Les infections qui peuvent être contractées en nageant
La natation est une activité rafraîchissante et bénéfique pour la santé, mais il est essentiel de prendre des précautions pour éviter les infections potentielles qui peuvent survenir en nageant. Les piscines, les plages et les plans d’eau naturels peuvent être des sources de bactéries et de germes qui peuvent causer des problèmes de santé. Dans cet article, nous explorerons les infections les plus courantes qui peuvent être contractées en nageant et vous fournirons des conseils pour rester en sécurité dans l’eau.
1. L’otite du baigneur
L’otite du baigneur est une infection de l’oreille externe qui peut être causée par l’eau piégée dans l’oreille après la natation. Pour prévenir cette infection, assurez-vous de bien sécher vos oreilles après avoir nagé en inclinant la tête pour permettre à l’eau de s’écouler. Évitez également de plonger dans des eaux contaminées.
2. La conjonctivite
La conjonctivite, également connue sous le nom d’œil rouge, peut être contractée en nageant dans de l’eau contenant des bactéries ou des virus. Évitez de frotter vos yeux avec les mains mouillées, portez des lunettes de natation pour protéger vos yeux et assurez-vous de bien vous laver le visage après avoir nagé.
3. La dermatite infectieuse
La dermatite infectieuse, ou éruption cutanée du nageur, est une éruption cutanée irritante causée par des bactéries présentes dans l’eau. Après avoir nagé, prenez une douche rapidement et utilisez du savon pour éliminer les bactéries de votre peau. Ne restez pas dans un maillot de bain mouillé pendant de longues périodes.
4. La gastro-entérite
La gastro-entérite peut être contractée en ingérant de l’eau contaminée par des bactéries ou des parasites. Évitez de boire de l’eau de piscine et essayez de ne pas avaler d’eau en nageant. Lavez-vous soigneusement les mains avant de manger pour éviter la propagation des germes.
5. Les infections cutanées fongiques
Les infections cutanées fongiques, comme le pied d’athlète, peuvent être contractées en marchant pieds nus autour des piscines publiques ou dans des vestiaires humides. Portez des chaussures appropriées dans ces zones et assurez-vous de sécher soigneusement vos pieds après la baignade.
Conclusion
La natation est une activité amusante et saine, mais il est important de prendre des précautions pour éviter les infections qui peuvent être contractées en nageant. En suivant des mesures simples, telles que le séchage des oreilles, le port de lunettes de natation, la douche après la baignade et l’évitement de l’ingestion d’eau de piscine, vous pouvez minimiser les risques d’infections désagréables. Profitez de votre temps dans l’eau en restant en sécurité et en protégeant votre santé.
